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Every woman
is born radiant and powerful.

療癒原生家庭創傷,啟動綻放全新人生

為什麼要「療癒原生家庭課題」?

妳知道嗎?其實,妳目前的「金錢、事業、親密關係、身體健康、個人價值」等,其實都跟妳「童年時經歷的事件」,以及事件發生時「當時的想法」及「下的決定」有關。
以我個人來說,我爸爸在我八歲時自殺過世,在他做出這個選擇前,我覺得我是個超級幸福的孩子,但他做出這個選擇後,我的人生從山頂跌落到谷底,我頓時產生了一個想法是:「太幸福是不可以的。」
這對我往後的人生影響是 –「我不允許自己太幸福」,我不允許我的人生活得樣樣都好,因為太幸福是會有代價的,是要用某種東西換的,所以當我太幸福時,我的潛意識會擔心接下來可能會發生什麼事讓我再次掉到谷底,就像我八歲時失去最愛的父親一樣。

因此我發現我的人生會有一個模式:
當我金錢事業好的時候,親密關係就不好,
當我親密關係好的時候,我的金錢事業就走下坡。

這樣可以避免跌落谷底,但這是一種破壞性程式,我們許多人都有,可多數人沒有透過學習,所以並不知道這件事,當妳覺察到自己有這種破壞性程式,才有可能開始「重新選擇」並「採取不同的行為」,妳的人生才有機會改變。

妳選擇了什麼樣的伴侶?

妳怎麼與伴侶相處?

妳的親密關係會怎麼發展?

其實與妳童年時和父母的相處息息相關。

當我們沒有覺醒、沒有跳脫原生家庭帶給我們的創傷時,我們在選擇伴侶時,往往會選擇「讓我們感到熟悉的人」,因此在親密關係中,我們常常在「找父母」,總是以「感覺」來選擇伴侶的人,通常是危險的。

我不只一個案,因為當時感覺好喜歡一個男生,即便這個男生已經拒絕她,甚至也交了女朋友,但我的個案卻仍執著對方,可能不是真的多喜歡對方,而是無法接受自己不被選擇、或是不被愛,她執著多久、內耗就有多久,讓自己在很長一段時間身陷痛苦中。

舉我自己的例子,因為我爸爸自殺過世的原因,我的潛意識傾向找會負責任的男性,因此有段時間我喜歡的男生,家中都會有人生病,這樣的男性都會很負責任地養家(這也代表了我媽在我爸過世後,負責任地把我們養大),但這樣的男性不一定會對我負責,也不一定會對我同等地付出,直到我看到這一點,我才能跳脫這個迴圈。

當我學習【澳洲花晶 療癒師課程】兩年多後,也就是離婚後四年,我遇到了現在的男友 Mr.Sugar,也終於進入了一段新的親密關係,我發現他是我父母的綜合體,我也開始透過這段關係,一邊學習愛、一邊療癒原生家庭的創傷。

還記得剛開始交往時,我會擔心他突然消失,所以當我找不到他時,我腦中就會出現100種他會消失的可能性,瞬間我會莫名地焦慮跟恐懼,有一次我還打電話給前夫轉移注意力,現在回想起來真是可愛。

因為我們是遠距離戀愛,當他第一次回台灣找我時,直到見到他的那一刻前,我的內心都很恐懼再也見不到他,那跟我與父親有關,畢竟在某天過後我再也見不到他了。

在相處的過程中,當 Mr.Sugar 表情比較嚴肅、說話比較冷淡或大聲,甚至情緒比較高漲時,我內心都會感受到害怕,我懷疑自己是否哪裡做錯?但其實是我無意識投射到小時候媽媽心情不好的我的解讀及感受裡,我總是懷疑自己是否做錯什麼?

因此,我發現,這不一定是他的問題,他只是在做自己,很多時候其實是我自己的內在小孩需要療癒。

經歷了一年多的交往及修煉,我的體驗是,當我的創傷療癒後,再次遇到這些狀況時我的反應都改變了,我在親密關係中變得更有安全感及彈性,當我們爭吵時,我也不再害怕,我不再擔心如果我沒有符合期待他會不愛我,甚至是離開我,連 Mr.Sugar 都覺得我改變很多,我們相處起來也更輕鬆愉快了。

人生就是不斷地跟父母及自己和解。

因為父母是我們這一世的根(媽媽尤其重要),妳可以把我們每個人想像成一棵樹,當我們的根是腐爛的,這顆樹根本不可能長得好,甚至枝葉茂盛、開花結果,所以當我們與父母有距離,甚至對父母有很多不滿的負面情緒時,我們的金錢、事業、親密關係、健康等面向,往往也很難幸福豐盛。
我必須說,當我跟父母持續深入和解時,我的內在真的好輕鬆,這樣的輕鬆感真的很難形容,但我希望所有人都可以體會到。
對我來說,如果一個人想要獲得幸福、自由、豐盛的人生,一定要「療癒原生家庭課題」,它不會是一輩子的功課,但是一定要穿越的功課。
生於現在這個時代的我們很幸運,因為許多人都已經覺醒並分享許多知識,療癒不再需要花上20、30年,但如果沒人帶領,光是閱讀市面上的書籍,速度還是很慢,或是看了一隻半解,甚至誤解書中想傳達的內容。

因此,如果妳看了我的網站及文章有所觸動,
歡迎妳報名我的情感療癒課程。

(如果不確定自己是否適合課程?我也提供一對一課前諮詢唷~)

帶妳穿越以下狀況

01

我夠不夠好?|自我價值的根源焦慮

核心信念:我只有表現好/乖/努力,才值得被愛。

這會延伸為:完美主義、過度努力者、社交焦慮、討好型人格。

02

我可以表達真實的自己嗎?|自我壓抑 × 批判內化

核心信念:如果我太真實,會讓人不開心/會被懲罰。
導致:無法設界線、說話前先自我審查、內在常自責。

03

我是否安全?|恐懼控制下長大的孩子

核心信念:世界不安全,情緒不被允許。
來自:情緒被壓抑(哭被罵、發怒被羞辱)、家裡氣氛緊張。
結果是:焦慮、過度預測風險、控制欲強、難以放鬆

04

愛=犧牲?|扭曲的愛與親密關係模版

核心信念:為了愛,我應該委屈自己/犧牲需求/撐住一切。
這會在長大後重演為:吸引情緒不穩的伴侶、失衡的親密關係、愛中感覺很累。

05

我可以離開家庭忠誠嗎?|潛意識的隱性承諾

核心信念:如果我比爸媽好/過得幸福,就是背叛他們。
這是一種深層的「集體情感債」,很多人不自覺會自我設限或失敗來「守住忠誠」。
舉例:家庭窮→我賺多了會內疚、家庭破碎→我幸福會覺得不配。

06

情緒是不被允許的?|冷漠家庭、壓抑文化下的孩子

核心信念:情緒是麻煩的、會惹事、要壓住才安全。
這會讓人成為情緒切斷者,無法好好愛人、連結他人,也無法與自己內在連結。

07

如果我幸福了,會不會失去?|快樂恐懼症

核心信念:太快樂會被懲罰/一定會換來災難/幸福不會長久。
常出現在童年時突然失去重要關係、父母離異、喪親或意外劇變者。
結果:親密關係中 sabotaging(自我破壞)、幸福感無法持續。

課程裡的內容跟架構,是我這10多年學習【個人成長】及【身心療癒課程】所整合而成的,在這兩個月(四堂課),妳不會只學到療癒原生家庭創傷的知識而已,而是透過課程,妳會有很多體悟及領悟,妳的身心靈會體驗到療癒的真實感受。

只要妳下定決心,跟著我的課程進度傻傻地自我修煉,兩個月後妳的收穫及成長絕對會超越妳以往所讀過的相關書籍。

相信我,我穿越了,妳也可以。

- Tomoko老師

療癒原生家庭創傷,啟動綻放全新人生

療癒 × 蛻變的實體小班互動課程
  • 實體地點:台北(近東門捷運)
  • 課程時間:(共四堂)
  • [週日實體早上班]
    12/14(日)、12/28(日)、1/11(日)、1/25(日)
    時間皆為 9:00 – 12:30
  • 原價 NT$19,800元
  • 早鳥優惠 NT$14,800元
適合對象:
  • 現在人生某個面向(感情、工作、自我價值)總是不順或感到卡住
  • 已發現自己反覆出現相似情緒、情境、困境
  • 想突破「原生家庭設定」,創造全新的自己與人生選擇
  • 長期學習療癒無效者(觸及不到內在小孩)
  • 身心感到不舒服者
第二波預購,報名就加贈
為什麼要來上這堂課?
這不只是「一堂課」,而是一趟重生的旅程。
每一位學員都會有大量互動與練習的機會,妳不是被填鴨教學的學生,而是被深深理解、支持與引導的「生命旅人」。
若妳現這一段時間在覺得人生卡住、或是活得不開心,現在,就是重新出發的時刻。
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